第一式 預備式（無極式）
第二式 金剛三大對
第三式 懶插衣
第四式 右白鶴亮翅
第五式 單鞭
第六式 斜金剛三大對
第七式 左白鶴亮翅
第八式 斜形
第九式 高探馬
第十式 搖步（叉步、十字手、攔門坎）
第十一式 斜形
第十二式 高探馬
第十三式 搖步（叉步、攔門坎）
第十四式 金剛三大對（上步金剛、如封似閉）
第十五式 退步伏虎（束手解帶）
第十六式 擒拿
第十七式 串捶
第十八式 肘底藏捶
第十九式 倒碾肱
第二十式 左白鶴亮翅
第二十一式 斜形
第二十二式 閃通背（海底針）
第二十三式 右白鶴亮翅
第二十四式 單鞭
第二十五式 雲手
第二十六式 左高探馬
第二十七式 右插足
第二十八式 右高探馬
第二十九式 左插足
第三十式 蜷腳蹬跟（左）
第三十一式 搖步
第三十二式 青龍探海
第三十三式 二起插足
第三十四式 分門樁抱膝
第三十五式 蜷腳蹬跟（右）（喜鵲登枝、鸚子翻身）
第三十六式 分馬掌
第三十七式 掩手捶
第三十八式 抱頭推山（左七寸肘、靠，右七寸靠、肘）
第三十九式 右白鶴亮翅
第四十式 單鞭
第四十一式 前後照
第四十二式 野馬分鬃
第四十三式 玉女穿梭（後掃堂）
第四十四式 右白鶴亮翅
第四十五式 單鞭
第四十六式 雲手
第四十七式 童子拜觀音
第四十八式 跌岔（雙風貫耳、二郎擔山）
第四十九式 掃堂腿
第五十式 左金雞獨立
第五十一式 右金雞獨立
第五十二式 雙跌腳
第五十三式 倒碾肱
第五十四式 左白鶴亮翅
第五十五式 斜形
第五十六式 閃通背（海底針）
第五十七式 右白鶴亮翅
第五十八式 單鞭
第五十九式 雲手
第六十式 十字單擺腳
第六十一式 弔打指襠捶
第六十二式 金剛三大對
第六十三式 懶插衣
第六十四式 右砸七星（又曰：右鋪地巾）
第六十五式 擒拿
第六十六式 回頭看畫
第六十七式 右白鶴亮翅
第六十八式 單鞭
第六十九式 左砸七星（又曰：左鋪地巾）
第七十式 擒拿
第七十一式 跨虎
第七十二式 雙擺腳
第七十三式 彎弓射虎
第七十四式 金剛三大對
第七十五式 收式（合太極）
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